Qu'est-ce que le coaching ?
De manière générale, le rôle d’un coach est de vous aider, de vous encourager à atteindre vos objectifs et à vivre la vie que vous désirez. Vous pouvez obtenir la motivation, l’écoute, les conseils et le soutien dont vous avez besoin pour remettre votre vie sur la bonne voie et faire de votre objectif le centre de votre vie. »
À qui s'adresse le coaching ?
Le coaching s’adresse à toutes les personnes désireuses de faire évoluer leur vie personnelle ou professionnelle. Il est destiné à tout individu qui, à un moment donné de sa vie, souhaite :
- Faire le point et être accompagné(e) dans sa démarche personnelle et professionnelle
- Réfléchir sur le sens de sa vie et envisager l’avenir positivement
- Débloquer une situation ou passer un cap difficile avec plus de sérénité
- Développer son potentiel et ses talents, gagner en confiance et en affirmation
Pour résumer
« Personne n’a besoin d’un coach de vie, mais tout le monde peut en bénéficier. » Claudine Bergeron
Pourquoi prendre des séances de coaching ?
Le coaching une méthode éprouvée.
Le coaching de vie est un processus qui permet à une personne de découvrir ses propres ressources et de les utiliser pour atteindre ses objectifs et réaliser ses rêves.
Efficacité immédiate
Tous les coachés parviennent à mettre en œuvre les conseils, les directives et les objectifs établis par leur coach, constatant ainsi que leur volonté est réalisable très rapidement.
Confiance en soi.
Les personnes qui ont été coachées parviennent à avoir plus confiance en leur jugement, aiguillées par les clés de compréhension apprises et la valorisation de celles qu'elles avaient déjà en elles.
Effets dans la durée
L’apprentissage par le coaching a des effets immédiats, ce qui est transmis est destiné à s'appliquer à une situation qui se répète dans votre quotidien.
Concret
Le travail porte sur des objectifs SMART+E (Spécifiques, mesurables, atteignables, réalistes, temporel et écologiques), ce qui permet une possibilité de mise en situation instantanée.
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